今までの自分から少しでも変われるように、1日1個新しいことをするというのを心がけます。 今日はペットボトルの紅茶を買いました。 今までの自分では考えられなかったことです。 こういう小さいことを繰り返して、「新しいことをするのは怖いことではない」…